メンタル 健康

自分の未来を変えたい人「未来を変える事は出来るのでしょうか...?未来を変える事が出来る人は過去の意味付けを変える事も出来きて、変えられない人は過去に縛られたままと聞きますが、、どうしたら良いのでしょう?