健康法おすすめに関する記事一覧
膵臓がんの原因【食べ合わせ】が重要です。予防の仕方！
膵臓がんの原因について知りたい人「今現在の医学では、ほぼ助からないと言われている膵臓がん、、もし予防が出来るのであれば知りたいです。
健康法・健康方法 おすすめ【朝の1時間が重要です！】
私の朝の健康ルーティン ・1番目 :レモン水を飲む ・2番目：オイルプリングです。 ・3番目：ネティポット[鼻うがい] ・4番目：コーヒーエネマ ・5番目：温冷水シャワーです ・6番目：野菜ジュース かれこれ5年以上続けて、体は絶好調です！
休養の取り方【2時間ごとに休憩を取ります。】
休みにフォーカスした休養テクニックを身に付けよう 人間というのは、コンスタントに上手く休養をとらないと、どんどん寿命が縮まる傾向にあります。 タイミング良く休養をとらないと色々な機能が消耗してしまい、多くの人が病気になったり早死にしてしまったりする人が多いです。
健康は習慣、環境が大事[細胞は常に新しいものに変わってます。]
習慣と環境が変われば体は健康体に変わります。 キ レイな水を飲んで、キレイなご飯を食べて、栄養 をしっかり摂って循環させて、完全に排出させて、 ポジティブに考えて、魂に響くようなことだけを行い！ ライフスタイルを完璧に健康にしていけば、 もう 2 年経ったらあなたは別人です。
コーヒーを飲もう【ブラック】限定です。健康レベルが上がります。
コーヒーを飲もう ・ダイエット効果あります。 ・脳が覚醒されます。 ・仕事がはかどります。 毎日の健康ルーティン！にコーヒーはブラックで飲むと最高です。 ちなみに私はお尻からもコーヒーを飲みます(コーヒーエネマです。)
血流改善におすすめは【温冷水シャワー】です。不眠症も改善されます。
血流改善について知りたい人「入浴・足湯など血流改善に良いと聞きますが、あくまでも一時的な改善なのでしょうか…？もし他に良い改善策があれば、有益な情報を知りたいです。
【発酵食品の効果】 結論：腸内機能が上がります。
発酵食品の効果！ 発酵食品には善玉菌が豊富に含まれています。 体内の善玉菌の量が増えると、 ・脳機能がアップする ・慢性疲労が解消される ・コレステロール値が下がる などの効能が現れると言われています。
ミネラルウォーターの効果とは【水の質を高める＝健康の70%はクリアです。】
知っている方も多いかと思いますが、体の70%以上は水分から出来ていると言われています。つまり、『水のクオリティを高めるイコール健康の70%はクリア』出来ます。
汗をかく効果は究極のデトックスです。【おすすめ汗の書き方】
汗をかく効果を知りたい人「汗をかく事は身体的に何か良い事はあるのだろうか...？汗をかくとベタベタするし匂いも気になります。もしメリットがあるのであれば、詳しく有益な情報を知りたいです。
デトックスウォーターの効果・【おすすめは腎臓デトックス】
デトックスウォーターを始めたい人「デトックスウォーターの効果について知りたい。というか、、、本当に効果があるのだろうか…？これから、健康に気を使って行きたいので、有益な情報を知りたいです。