未来を変えるには、ターニングポイントがあります。
自分の未来を変えたい人「未来を変える事は出来るのでしょうか…?未来を変える事が出来る人は過去の意味付けを変える事も出来きて、変えられない人は過去に縛られたままと聞きますが、、どうしたら良いのでしょう？
こう言った疑問に答えます。
□未来は変える事が出来ると信じる。
□未来は勝手に変わらない、なので直ぐに行動する。
□答えは自分の心の中にあります。
この記事を書いている以前の私は未来など変わらない！このままで良いと思っていて、、短期的に気持ちいいことや、楽なほう、面白そう、なことを選んでダラダラ暮らしていました。
このときの過去の自分に、本記事を届ける気持ちで書いています。
先日私は以下のツィートをしました。
未来を変えるには😃
未来を変えるターニングポイントがあります。
・未来は変える事が出来ると信じる。
・未来は勝手に変わらない、なので直ぐに行動する。
・答えは自分の心の中にあります。以上の3つが大切です。😌
— ハヤト (@vnNfmA3eNiWVYEN) December 1, 2020
未来を変えるターニングポイントがあります。
・未来は変える事が出来ると信じる。
・未来は勝手に変わらない、なので直ぐに行動する。
・答えは自分の心の中にあります。
以上の3つが大切です。😌
それでは、見ていきましょう！
未来を変えるには、変えるターニングポイントがあります。
繰り返しにはなりますが、未来を変えるには、変えるターニングポイントがあります。
未来は変える事が出来ると信じる
・感情
・発言
・行動
上記を意識的に変える努力を行う。
思考と感情と発言と行動を意識的して変わる努力をします。
何故かと言うと、過去の延長戦のリピート再生の様な感じで何年も暮らしてきている人は、沢山いると思います。
積極的に人生が変わるターニングポイントはいっぱい有りますが、そこで変わらないと繰り返しの同じ体制になってしまいます。
習慣化するコツは意志の力が重要です。
意思の力の無駄遣いをなくす。 新しい習慣、 ルーティンをはじめるには意思の力が大切です。 意志の力は何かと言いますと、何か大事な事をする時のエネルギー精神、感情に使うエネルギー ちゃんと理解していれば色々なルーティンを新しく持つ時も、 スムーズに習慣化する事が可能です。
私のターニングポイント体験談
例えば、私は、特にターニングポイントになったのは、30代の後半に原因不明の病気になって死にはぐった事です。
「彼女にご飯食べなよ」って言わ れても「うるさい、だまれ」とか言ってました、、最終的に体力が凄く落ちて、筋力も落ちしまいリモコンさえもすっごく重く感じたりし て。トイレ行くのも立ち上がったら「はぁはぁ」 とかなってしまい体力が限界まで落ちて一時期そんな堕落した生活をしていました！
そんな生活を送っていた私は、健康診断を受ければ毎回再検査の繰り返しで、挙げ句の果てに原因不明で喉が膿んでしまい、肺にその膿み落ちて２ヵ月以上入院して一時は家族に「死を覚悟して下さい」とドクターに言われたました。
退院後は、いろいろな努力して沢山の健康に関する勉強を行い、そこでガッんとターニングポイトで変わり自分の未来を変えると思い未来の修正をしはじめて、タバコも辞めて！
アルコールも必要以上には飲まず、今現在は何か会合があったら少し付き合いで飲む程度です。
健康法・健康方法 おすすめ【朝の1時間が重要です！】
私の朝の健康ルーティン ・1番目 :レモン水を飲む ・2番目：オイルプリングです。 ・3番目：ネティポット[鼻うがい] ・4番目：コーヒーエネマ ・5番目：温冷水シャワーです ・6番目：野菜ジュース かれこれ5年以上続けて、体は絶好調です！
未来は勝手には変わらない、なので直ぐに行動する。
勝手に未来って変わってくれません！
普通に今まで通りに生きていれば、この延長線で未来がやって来ます。
何故なら人間は惰性を選ぶというか、どうしても 楽なほうを選んでしまいます。変化はやはり疲れます。
どうしても初めての想像ができない世界だから恐怖心が起きます。
なので現状維持や今の生活とか、なんとなく居心地のいい場所を選びます。
辛くなって来たらそこから逃げたくなるんで、人はターニングポイントを見失ってしまい惰性で人生を送ってしまいます。
実はターニングポイントはたくさんあります。
なので未来は変わることがで来ます。
例えば、このままなら未来はこんな感じだって スクリーンで見る感じなんです。
ターニングポイントでこっちの居心地の悪いほうに行けば、未来は変わっていく、そんな 感じでとらえます。
そうすることで、ホントに 5 年、10 年とかかからないうちに、3 年とかでホントに今の自分から想像できない健康とか収入とか人間関係を身に つけることができると思います。
想像ができな かった人と仕事ができたり、学ぶことができたり、想像がつかないような収入を得ることができ たり、、今まで出来ないことが出来たりたくさん知識をつけたり 経験を持つことができます。
・健康面
・感情面
・人間関係面
・知識面
・精神面
上記が進化出来ます。
肉体面でも 健康面でも感情面、人間関係面でも知識面でも精神面でも、いろんなことで想像を絶する自分に進化出来る様になります。
なので、繰り返しにはなりますが、今行動をするしかないです。
勝手に未来は変わりません！
下記を意識的に変えます。
・感情
・発言
・行動
普通に今まで通りに生きていれば、延長線で同じ未来が又繰り返されます。
でも今アクションを取り行動をして居心地の悪い場所に 意識的に自分を向けて、思考と感情と発言と行動を意識的に変えていけば、
もう 3 年後は自分のまったく違う世界にいるわけです。
答えは自分の心の中にあります。
人は恐怖とか痛みにとても弱くて、変な感情を煽られると「ああ怖い」とか思ってしまい誘導されやすくなります。
なので見たもの、そして自分の恐怖とかの感情とかで左右されないほうが良いです。
他にも、健康面でもいろいろなお菓子とかは短期的に食べたら塩味が効いていて美味しいと感じると思います。味覚が刺激されて、、でも飲み込んだ後お腹の調子がなんとなく悪いような気がしたり、しかも徐々に太ってきたりお腹が出て来るかと思います。
反対に例えば、セロリを食べるとか！野菜ジュースを飲むのは味覚は美味しいとは思わないと思います
なので、野菜ジュースなどより甘いカフェラテやコーラとかファンタのほうが味覚は一瞬だけ美味しさは 感じると思います。
でも長期的に見れば不幸に なっていく道です。
セロリジュースって短期的にまずいし、苦いし、変な味だなって思いますが、長期的にみたらすごく調子が良くなって、 ホントに健康になって人生が向上すると思います。
短期的にまずいものは➡長期的に見たら絶対にいいものが多いです。
野菜ジュース効果【失敗しない野菜ジュースの選び方】
体の健康に気を付けて行きたい人「野菜ジュースの効果を知りたい。 というか、、、本当に効果があるのだろうか…？これから、健康に気を付けて行きたいので、もし効果があるのであれば有利になる情報を知りたいです。
でも私たちは短期的に気持ちいいことや、楽なほう、面白そう、なことを選んでダラダラ暮らしてしまい、人生、未来が変わりません！
なので、今この瞬間に行動とるときにやっぱり辛い方向とか嫌なところ、不味いところ、苦いところ、居心地が悪いな、で生活すれば絶対に変われます。
これは面倒くさそうだってことを意識的に選んで行い続ければ、大袈裟かもしれませんが想像を絶する世界に変われます！
人気記事 野菜ジュース効果【失敗しない野菜ジュースの選び方】