2020/10/20 (更新日: 2020/12/22)

バタフライ効果　例【負の思考・感情・物理的】　カオス理論

こんにちは、ハヤトです。

私は5年程前に健康について本格的に学び毎日コツコツと健康ルーティンを続けて、今現在では昔の自分とは別人です。

これも、小さな事の積み重ねで、良い方向にバタフライ効果が発揮されました。

先日、私は下記のツィートをしました。

バタフライ効果

思考しだいでは、負の連鎖をもたらします。💦

・負の思考バタフライ効果
・負の感情バタフライ効果
・物理的バタフライ効果

バタフライ効果には思考、感情、精神とか肉体とか経済とか色々と有ります。🤔

— ハヤト (@vnNfmA3eNiWVYEN) October 19, 2020

バタフライ効果

思考しだいでは、負の連鎖をもたらします。💦

・負の思考バタフライ効果
・負の感情バタフライ効果
・物理的バタフライ効果

バタフライ効果には思考、感情、精神とか肉体とか経済とか色々と有ります。

上記の内容を深掘りして行きます。

バタフライ効果

結論として、バタフライ効果とはどういう事かと言いますと、小さな事が始まりで、、最終的にはかなり大きな事に発展してしまう事です。

例えば中国でバタバタと蝶々が羽をバタつかせたら
風が発生してその風がどんどん大きくなっていって、最終的にアメリカのフロリダ州辺りで竜巻とかになって人が亡くなるという説です。

小さな事で大きな結果をもたらしてしまうという事で、複利ともよばれています。

良い方向にバタフライ効果が発揮された健康ルーティン

負の思考のバタフライ効果

人間の思考もバタフライ効果に左右されている事があります。

例えば、極端な話しあいつムカつくなと思った事が
最終的に悪口を言い始め、喧嘩になり殺し合いが始まりどちらかが亡くなるとか、、

でも実は、振り返ってみれば、ちょっとあいつが気に食わなかったそう思っただけの事だったりします。

□良くある質問:ネガティブな方の影響も受けますか？

「バタフライ効果にはネガティブな人も関係ありますか…？」という疑問もあるかと思います。

実はネガティブな人と話してしまいその人のミラーニューロンを受けてしまい、、、その方の考え方、言葉が混じってしまい自分では気づかず、その日だったり翌日に、ネガティブなことを言っているとか、友達に対しても怒りっぽくなってしまう事があります。

ちょっとした誰かの一言で思考が少し変な方向にいってしまうケースもあって、恐ろしいのは自覚症状がなくて認識できない事です。

なので、ちょっとした思考がバタフライ効果を生んで、どんどん大きくなっていって、最後にカオスというかものすごい恐ろしいことを引き寄せてしまうということがあるんです。

なので、何を考えるかってものすごく大事なんです。

1つのことを考えると、そこで終わらず連想ゲームみたいにどんどん思考は次に次に進んでいきます。

例えば、「あ、今日は雪が降りそうだな？雪が降ったら滑りそうだな。雪で滑って転んで、腰を打ってイテってなって骨折して寝たきり状態になって、仕事もできなくなって…」

結構そこまで考えたらどう思いますか? でも実は雪が降っているという思考だけで「俺はもう…。あー !!」ってなるんです。

ポジティブな連想体験だったらいいんですけど、それがどんどんネガティブな方向にいってしまうと考えると、家からも出られないし、家の中でも何もできない状況になりかねません！

本当はもっと小さいことだと思うんですけど、もっと実感してくるのに時間がかかります。少しずつジワジワと変化してきます。

結構そういうのに気づかないと危ないということもあります。

負の感情のバタフライ効果

結論として、不安という恐怖心が結構大きくなってきて最後に不安が不安を呼んで、そしてさらに不安を呼んでしまいます。

TVのＣＭやニュースなどでネガティヴな事を観てしまい、ちょっと思考が無意識のうちに変な方に行ってしまって脳内で悪さをして不安という恐怖心で空回りしてしまい、、人生って思うようにならないんだな …」って絶望感に陥ってしまいます。

物理的バタフライ効果

結論として、フィジカルな面で、物理的とか肉体面でもバタフライ効果があります。

例えば、部屋とかで整理整頓せずに適当に本や洋服などを置くと知らず知らずのうちに他の本や洋服が置かれていったり、汚れてゴミが増えたりして、1週間たったらかなり部屋が汚れている事があるかと思います。

物理的な要素も結構あるということなんです。

自分がどんな服を着るのかも関係しますし、どんな物を置いているか、どんな物を持っているか、どんな仕事道具を使っているかも関係するんです。

自分が持っている物質さえもクオリティを作っておかないとやっぱり影響してきます。

ビジネスをやっている人は特に自分の作る商品とかもそうなんですが、細かいミス、完璧じゃないっていうのは、適当にやっている所でそのバタフライ効果で、5 年後、10 年後単位で見たら、お客さんのリピーターが減ってきてしまうとか！

例えば、私は、美容師で今だに道具のクォリティにこだわってちょっとしたハサミの切れ具合で仕上がりが変わってしまったりする事もあり、ハサミの研ぎ具合にこだわったり、ドライヤーの風の入れ方やカラー、パーマのテクニックは勿論ですが、お客様の日々の手入れの変化で起きる髪の質なども見逃さないように心がけています。

何故なら、昔と違い現代では情報社会でお客様もかなりレベルアップしていてちょっとした事でバタフライ効果で、そのときは分からないんです。

だからたった 1 つの「ま、いっか」ということがどんどん広がっていって失客してしまい数年後に、「アレっお客が来ない！」って事にならない様に気をつけています。

ポジティブな習慣で人生を変えられる

結論として、逆にポジティブな思考、感情、アクション、ハイクオリティの物質で物理的な環境を持っていれば、バタフライ効果で右肩上がりです。

しかも、 5 年後10年後20年後単位で物事がとても良い方向に進んで成功が簡単になります。

逆に悪い方向にいくと成功がどんどん難しくなってしまいます。

健康でも同じです！

やっぱり健康というのも同じだと思います！

ちょっとした朝の習慣、レモンライム水を飲むというたった 1 つの、1分もかからない30秒ぐらいで出来そうな習慣をやり始めるかどうかで、人生ががらっと変わると思います。

レモン水を飲む事で変わるバタフライ効果

・体のpHが保たれ→血液が強くなります。
・腎臓のデトックス→消化器官が強くなります。
・腸の蠕動運動→便秘改善

寿命とかクオリティが全部。レモンライム水をぎゅっと絞って飲むだけで体のpHが保たれて、腎臓のデトックスだったり、腸の全道運動で、便秘が改善されたり、レモンのビタミン C など色々なもので体が満たされて骨がすごく強くなり消化器官も強くなってきて、血液も強くなりそれで頭の発想が出るようになってきて収入が上がってくると思います。

ちょっとした習慣 1 つで変わるということです。

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