人生が良くなる方法【結論として、無駄な物を捨てる事です。】
人生が良くなる方法を知りたい人「中々思う様に人生が良くのりません。色々な事、沢山の物を取り入れてみたものの上手く行かないのは他に原因があると思うので、気づいていない盲点を知りたいです。」
こういった疑問に答えます。
■重要なのは無駄を捨てていくプロセス
■陰と陽というのがあります。
この記事を書いている私は、以前は吸収、増やす事ばかりにフォーカスしている人生でしたが、今は逆に捨てる事、無くす事を意識して行う様にしてバランスが取れる様になりました！
私は先日以下ツィートをしました。
人生を良くする方法😃
人生単位でどうしたら良くなるのか？
一般的には気づかない盲点を1つシェアしたいと思います。
増やす事ばかりにフォーカスしてませんか?
実は無駄な事、無駄な物を減らす事が大事です😌
— ハヤト (@vnNfmA3eNiWVYEN) November 11, 2020
人生が良くなる方法【無駄な物を捨てる】
一般的には気づいていない盲点になっている事かと思います。
何故かと言いますとあなたは、増やすことばかりにフォーカスしてませんか？
肉体の進化をするときに、多くの人と いうのは
サプリを飲んだらいいのかなとか、これ をやったらいいのかな、これを食べたらいいのかなという、何か入れることにフォーカスするかと思います。
それで同時にこのトレーニングをしたら体が元気になるのかなという、
何かを入れる、体に刺激を与えることに結構みんな頭が行きがちです。
・友達
・健康
・金銭面
上記を具体的に解説します。
教育では！
教育とかでも知識を入れる！
・頭に詰め込む。
「よし! 覚えた」
でも何かを忘れていくということを結構みんなやらないかと思います。
学校のテストとかでマイナスを取ったことがありますか?マイナス100点とか、、ないですよね！ゼロまでなんで。
私は、マイナス 100 点をどうやってとれるかなと思って、昔、先生に 1 回「マイナスってないですか？」と聞いた事があります。
そんな事、考えてるなら勉強しろとか、点数を上げる努力をしろなど、言われましたが、
やはりプラスというか蓄積というか、入れるというか、増やすという多いほうが いいと今まで思いますよね
友達関係でも
友だちをどんどん増やしていく！
「電話帳に何百人 いるぜ! 俺は人気者!」
といふうに増えていく、蓄積という部分にはフォーカスしますが、減らしていくというところまではいかないんです ！
・人脈を捨てていく。
無駄な人脈、無駄な人間関係を捨てていく。
無駄な知識を捨てていく。
で、無駄なモノを捨てていくというところにあまりいかないんです
健康面でも
とにかく、体内に栄養を取り入れる！
でも、カス、ゴミを排出する事を行わなければ、老廃物とゴミが身体に溜まり、病気になりやすくなります。
大まかに具体的なお話をすると身体の細胞がする事は単純に2つです。
・カス、ゴミを排出する事
例えば、特に肌のお手入れとかがそうで、いっぱいつけたらきれいになれると思っているかもですが、
実は腸内洗浄とか行なって余計な便、とか宿便などを出して、腸内をキレイにすると本当に肌がツルツルでピカピカになります。
特に30代40代以降の方には的面です。
自宅で行うデトックスにはコーヒーエネマは最適です。
コーヒーエネマ効果の真実を公開【腸内デトックス腸内洗浄】
コーヒーエネマの効果を知りたい人「そもそもコーヒーエネマってなんだろうか…？効果が期待できるのであれば、やってみたいのですが具体的なやり方、注意点など詳しく知りたいです。
他にも色々なデトックス方法があります。
健康法おすすめ！デトックスウォーター【朝1番にする事はレモン水を飲む事です。】
おすすめの健康法を知りたい人「最近、体力も落ちて来たし、、風邪など病気になりがち、そろそろ健康について真剣に考えたいので「有利になる健康法」の情報を知りたいです。」
健康法のおすすめはオイルプリングです。【デトックス・虫歯予防に最適！】
オイルプリングについて知りたい！「最近よく聞くオイルプリングってなんだろうか…？虫歯予防にも良いと聞くけど本当の所どうなんだろう？もし体に良いのであれば挑戦してみたいので、有利になる情報を知りたいです。」
ネティポット 鼻うがいの効果【失敗しないやり方】
ネティポットについて知りたい人「オススメのネティポットを知りたい。というか、、、ネティポットって鼻うがいに使う道具だと聞きましたが…そもそも鼻うがいは何に効果があって、本当に効くのだろうか…？これからもし体に良いのであれば始めてみたいので有益な情報を知りたいです。
金銭面について
貯金額もデジタルの文字が増えれば増えるほどいいと思いますが、、逆にゼロとかどうですか？
私はゼロは経験したことは何度かありますが、今現在またやるのは怖いです！
逆にゼロとかどうかな？なんか、変わらない気がします。
「資産ゼロです。全部寄付してしまいました」とか言って。「あ、すいませんまた寄付してしまい ました。ゼロです」と言ったらあまり変わらないですよね。
増えれば増えるほどいいのかなかというと、意外とそうでもなかったり、あまり変わらないです。
極端な話し、ゼロだろうが桁が大きかろうが、人生は変わらないということもあるかと思います。
なので、意外と増やすことにフォーカスしますけど減らすとか無駄なものを排除していくというところにあまり行かないんです。
重要なのは無駄を捨てていくプロセス
・内側の感情的な老廃物
・無駄な知識
繰り返しにはなりますが、無駄を捨てるプロセスです。
心の老廃物
感情や知識でいらない物を捨てる！
心の老廃物だったり、内側の感情的な老廃物だったり、知識的な無駄な知識だったり、、を捨てます。
例えば、怒り恨みの感情を持っていると意志の力を無くします。なので、積極的に許してあげると、自分がそこから解放されます。
誰かを憎む事は本当に疲れる事ですので、捨てて下さい。
人間関係
無駄な友だちなどを無くす。
・たまに暇つぶしで話したら面白いなど
知り合いとか近所のおばちゃんとか だったり、
などは、リターンは少ないです。ゼロではないですがちょっとだけ効果のある行為です。
どうせならハイリターン獲れる人間関係を築ずける方が良いかと思います。近所付き合いももちろん大切な事ですが、人生単位で考えると程々にした方が良いです。
特に他人の悪口、愚痴などで盛り上がる人間関係は捨てるべきだと思います。
身の回りの物質
・本
・ゴミ
身の回りの物質− たとえばゴミだったり本だったりそういうものです。
物が多すぎるとそれだけでストレスになります。
例えば、ただで貰える家具や必要でいマッサージ機などなど、生活していて今現在、必要ではない物(取っておけばいつか使うと思う物)は捨てるべきです。
そういうものの肉体面、感情面、精神面すべての無駄なものを捨てていくというプロセスが大切です。
で、私的には、蓄積した情報や知識は情報配信を行う事で理解が深まったりスッキリします。
私はスタンドfmで配信を行なっていますが、配信している事はブログ記事からの内容を話す事が多いのですが、実際声を出してもう一度読んでみると、理解が深まったり、記事の見直さなければ行けない所が見つかります。
なので、インプットするだけではなくアウトプットすることを今更ながら大切かと思いますし、
繰り返しにはなりますが
・内側の感情的な老廃物
・知識的な無駄な知識
・身の回りの物質− （ゴミだっ たり本だったり衣類等々）
・感情面
・精神面
上記のすべての無駄なものを捨てていくというプロセスを私自身も今１度見直したいと思います。
陰と陽というのがあります。
何かを入れるときには必ず何かを出さないといけません。
これは東洋的な考え方ですけど。物事には光と陰がいつもあって、表裏ですよね！それが表裏一体で陰と陽の2つが同時に存在しているということなんです。
陰と陽とかの詳しい話もしたいんですが、、、今回 言いたいのは、繰り返しになりますが
何かを入れるときには必ず何かを出さないといけないということです。何かを出すということに結構考えがあまり向かないんです。
プラスということばかりで、マイナス というところにあまり頭が行かない。
やっぱりプラスというか蓄積というか、入れるというか、増やすという事が多いほうが いいと思ってしまうからです。
老廃物とか毒素を排出して出すというところにフォーカスするという事です。
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