スロージューサー 健康 野菜ジュース

野菜ジュース栄養について ビタミンやミネラルなどの栄養素を効率よく摂取するには最適です。 例えば1㎏の野菜を毎日食べるのは現実的に考えて無理があります。しかし、野菜ジュースであれば簡単に栄養を摂取出来ます。 私は、スロージューサーを使って野菜ジュースを飲むようにしています。

メンタル 健康

バタフライ効果 思考しだいでは、負の連鎖をもたらします。 ・負の思考バタフライ効果 ・負の感情バタフライ効果 ・物理的バタフライ効果 バタフライ効果には思考、感情、精神とか肉体とか経済とか色々と有ります。

健康 健康法おすすめ

私の朝の健康ルーティン ・1番目 :レモン水を飲む ・2番目:オイルプリングです。 ・3番目:ネティポット[鼻うがい] ・4番目:コーヒーエネマ ・5番目:温冷水シャワーです ・6番目:野菜ジュース かれこれ5年以上続けて、体は絶好調です!

コーヒーエネマ デトックス 健康

コーヒーエネマを始めた当初は毎日の様に続けていました。 数日~数週間たった頃に異変が起こりました、エネマを行った後に蕁麻疹、吹き出物が一時的に出ました。 これは後々分かりましたが好転反応を起こしていたようです。

メンタル 健康

人間の記憶のメカニズムで大切なのは ・重要だと認識すれば記憶する。 ・無駄な記憶を消して行く。 ・瞑想が脳の力を充電する。 この3つのアプローチが重要です。

スロージューサー 健康 野菜ジュース

野菜ジュースの効果を最大限に引き出すのは「スロージューサー」です。 何故かといいますと、野菜や果物から水分・エンザイム(酵素)だけを抽出する事ができるからです。

メンタル 健康

記憶力の上げる方法は 記憶力向上のテクニック ・意識的に記憶するということ ・ズームイン、ズームアウトで 得意な五感も活用する ・複数の視点で見る ・カテゴライズするカテゴライズから外す などのテクニックが大切です。

コーヒーエネマ 健康

コーヒーエネマを初めて、早5年 かれこれ何回のコーヒーエネマを行ったのだろうか? 始めた当初は、毎日行なっていました。 これだけは言えます!コーヒーエネマは肌はツルツルピカピカになって最高です 最高すぎてブログ記事にもしています。

デトックスウォーター 健康

ウォーターサーバーamadana[アマダナ]について知りたい人「お洒落なデザインは良いのですが、使い勝手や肝心の水はどうなのでしょうか…?私は、硬水が苦手です。後、他にもお洒落なデザインのウォーターを知りたいです。」

自宅白髪染め

白髪染めメンズのオススメを知りたい人「毎回サロンで白髪を染めるのは、時間もコストもかかるし、直ぐに白髪になってしまうので、気軽に自宅で染めたいけど何を選んでいいんだろう…。 自分で染めたい気持ちはあるけど、頭皮のダメージも気になります。オススメの白髪染めを知りたです。」