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健康食のおすすめは【日本伝統食]です。アジアン料理も良いです。
健康食について知りたい人。「健康食＝味気ない食事」というイメージですが、何か美味しく食べられて、健康になれる食事はあるのでしょうか？美味しく毎日食べられる健康食があるのであれば知りたいです。
健康とは！【本当の健康がもたらしてくれる事】
本当の健康とは！なんだろう？ 以前の私もそうですが、健康について深く真剣に考えている人は、少ないと思う そもそも「病気ではない＝健康」は果たして正しいのか、、、実は違います。本当の健康はなって見ないと分からないのです。
【発酵食品の効果】 結論：腸内機能が上がります。
発酵食品の効果！ 発酵食品には善玉菌が豊富に含まれています。 体内の善玉菌の量が増えると、 ・脳機能がアップする ・慢性疲労が解消される ・コレステロール値が下がる などの効能が現れると言われています。
ミネラルウォーターの効果とは【水の質を高める＝健康の70%はクリアです。】
知っている方も多いかと思いますが、体の70%以上は水分から出来ていると言われています。つまり、『水のクオリティを高めるイコール健康の70%はクリア』出来ます。
汗をかく効果は究極のデトックスです。【おすすめ汗の書き方】
汗をかく効果を知りたい人「汗をかく事は身体的に何か良い事はあるのだろうか...？汗をかくとベタベタするし匂いも気になります。もしメリットがあるのであれば、詳しく有益な情報を知りたいです。
コーヒーエネマ 肝臓[肝臓ケアにおすすめはコーヒーエネマです。]
肝臓のケアを考えている人「コーヒーエネマは肝臓に良いのか知りたい。というか、、、本当に肝臓のケアは出来るのだろうか…？これから肝臓の為に何か良い事をしたいので、肝臓に気を使っている方は多く使用していると聞いたコーヒーエネマについて有益な情報を知りたいです。」
食べ合わせ理論は【同化テクニック】です。良い食べ合わせ・悪い食べ合わせ
食べ合わせについて知りたい人「食べ合わせについて良い組み合わせ、悪い組み合わせについて知りたい。というか、、、本当に食べ合わせ理論は、あるのだろうか…？これから、健康に気をつけて行きたいので、もし体に影響を及ぼすのであれば、詳しく知りたいです。
不眠症改善する方法は温冷水シャワーです。【薬に頼らない】
不眠症に悩まされている人「不眠症の改善方法を知りたい。というか、、、本当に不眠症を改善出来る方法があるのだろうか…？睡眠薬などは、副作用など健康上身体に悪そうなので使いたくないので、他に不眠症を改善できる有益な情報を知りたいです。」
野菜ジュース効果【失敗しない野菜ジュースの選び方】
体の健康に気を付けて行きたい人「野菜ジュースの効果を知りたい。 というか、、、本当に効果があるのだろうか…？これから、健康に気を付けて行きたいので、もし効果があるのであれば有利になる情報を知りたいです。