2020/08/27 (更新日: 2020/12/22)

コーヒーエネマの頻度は状況・目的によって変わります。

コーヒーエネマの頻度を知りたい人「体の毒素や宿便を排泄させ、ガン予防、腸内の病気、うつ病の予防に効果があると聞きましたが、、、本当なのだろか…？もし良い効果があるのであれば始めたいのですが、どれくらいの（周期）で（行う時間帯）を知りたいです。」

こういった疑問に答えます。

こんにちは、ハヤトです。

私は、先日このようなツィートをしました。

私の健康ルーティンの一つコーヒーエネマ😃かれこれ続けて5年経ちますが絶好調です。肌はツルツル、便秘知らずで最高です。👍
初めた頃は毎日行なっていましたが、最近は3日おき位です。 pic.twitter.com/GJtCSiI8Bb

— ハヤト (@vnNfmA3eNiWVYEN) August 25, 2020

私の健康ルーティンの一つコーヒーエネマ😃かれこれ続けて5年経ちますが絶好調です。肌はツルツル、便秘知らずで最高です。👍
初めた頃は毎日行なっていましたが、最近は3日おき位です。

この記事で分かる事

■コーヒーエネマの頻度は状況・目的によって変わります。
□私のエネマ体験談
□頻度を変えるタイミング
□毎日行うと排便できなくなるという神話について
■コーヒーエネマを行う時間帯
■コーヒーエネマの効果は色々あります。
■コーヒーエネマのやり方

コーヒーエネマの頻度は状況・目的によって変わります。

結論として、その時の状況・目的で頻度は変わります。

なぜかというと、その人の体調、によって毎日(1日2回朝、晩)行う場合、週に1回、など目的で変えて行います。

私のコーヒーエネマ体験談

□体験談:私が行なって来たコーヒーエネマの話

具体的に私は、5年前にコーヒーエネマを知り、始める事に抵抗を感じましたが、1度初めてみるとなんて事はなく病みつきです。

始めた当初は毎日朝に1回、数カ月間、続けました。その後は、2日に1度、現在は3日に1度程度です。

「私は、仕事柄（美容師）の為に毎日薬品カラー剤・パーマ液を使用していて体の中にかなりの毒素が蓄積されている状況でした!
エネマを始めた当初は好転反応だと思いますが、エネマをした後に蕁麻疹、吹出物、など体の毒素かと思いますが、直ぐに反応が出ました。それでも毎日続けて数ヶ月後は、出なくなり

たま～に出る時は有りますがその後は体の調子も良く、肌もスベスベで、頭痛も無くなりました！」

私の場合は、明らかに数十年薬品まみれの生活を続けてきましたので、始めて数ヶ月間は体の中の毒素を出したくて毎日、時には朝１回晩１回の1日２回行う事もありました。時には、エネマ液を排泄している時にパーマ液の匂いがしてビックリしました。

その後は繰り返しになりますが、2日に1度、現在は3日に1度程度ですが私の経験上は、最低でも1週間に1度は行うと良いと思います。

後は、体調、目的に応じて頻度を変える事をお勧めします。

決して無理せず行うことが良いです。

コーヒーエネマ効果の真実を公開【腸内デトックス腸内洗浄】

頻度を変えるタイミング

□よくある質問①:どんな時に(体調・目的)頻度を変えるのですか？

「具体的に頻度をどう変えているの？」という疑問もあるかと思います。

具体的には、私の場合は、体調を崩して風邪ぽい時や頭痛がひどい時、お腹が重いなどの症状を感じる時に頻度を増やしてコーヒーエネマをします。

なぜなら、そのような症状が私の場合改善されるからです。しかも肌がツルツルになります。

実際にエネマを、肛門から注入してお腹をマッサージして排泄をしている段階で肌質が変わるのが分かります。場合によっては、この時点で頭痛が和らいだいく時もあります。

毎日行うと排便出来なくなるという神話について

□よくある質問②:毎日行うと自力で排便出来なくなってしまいませんか？

ここまで読んで、「自分でうんこが出せなくなるのでは…?」と思う方もいるかもしれません！

自分でうんこが出来なくなる事はあり得ません！

人間の体は完全に退化することはあり得ません。

例えば、身体の筋肉なども、ずっと寝たきりになって足とか腕がすごく細くなってしまった人でもちゃんとリハビリをやり、筋トレなど行うと、またどんどん大きくなります。

人間の機能は完全に死滅はしないです。

完全に栄養とかが圧迫されて、血管とか神経が圧迫されない限り、人間の体は元に戻ります。

私は、数カ月間、毎日続けた後に数日したら普通に排便出来ました。何ヶ月もやってると、いきなり自分でトイレしようと思ったら数日間は動かないと思いますが何もなかったかの様に普通に排泄出来る様になりました。

コーヒーエネマを行う時間帯

私の場合は、朝の朝食の前に行います。

何故かといいますと、エネマ液が入りやすいのと同時に腸内がスッキリして目が覚めます。

反対に食後に行うとエネマ液が入りずらいです。食べたものが消化が始まり下に落ちてくるからです。

以前、朝晩２回行っていたころは、夕食の前にしていましたが、、慣れないうちは、目が覚めて、頭がスッキリして眠れないこともいりましたが、慣れてしまうと普通に眠れます。

なので、行う時間帯は朝食前・夕食前が良いです。

私は、朝の健康ルーティンの一つとして朝食前に行います。

コーヒーエネマの効果は色々あります。

コーヒーエネマ　肝臓[肝臓ケアにおすすめはコーヒーエネマです。]

メリット

腸内洗浄（コーヒーエネマ）を行うと8割の病気は改善されます。

腹痛、頭痛、肌荒れ、薄毛、痔、ポリープ、
糖尿病、たん、尿路結石、うつ病、
痛風、肥満、ニキビ、リウマチ、皮膚病…

これら恐ろしい病気や症状の数々は、ほとんどが、腸の問題から来ています。

なので、

身体に溜まっている色々な老廃物や毒素は基本的には大腸からうんことしてだします。

特に体調に困ったら！コーヒーエネマがオススメ

例えば、困ったときは腸内洗浄をオススメします。

何か困ったときは、まず腸をキレイにして下さい。どんな病気であっても、熱があったり、体がだるい、調子が悪い、吐きそうだとか、色々な症状ってあるかと思います。

沢山の病気があって、色々と困った健康の問題があると思いますが、、まず最初に腸をキレイにしてほしいです、何よりも先に。

マイドセット　手っ取り早く排泄する。

マインドセットとして手っ取り早く出すには、もうエネマをやってください。

・綺麗な水を使ったエネマ
・コーヒーエネマ

綺麗な水を使ったエネマでもいいですし、コーヒーエネマでもいいです。

緑茶が好きな人は緑茶でもいいです。

上級者向け【ハードコアな人には】

・ニンニク
・オーガニックりんご酢

にんにくとリンゴ酢と水をミキサーでミックスして、それを入れてもいいです。

メリット

・爽快感
・パワフル（腸内にダイレクトにニンニク、りんご酢が届く）

入れた後はかなり効きます。
出した後はもうにんにくを口から取るのとまた違う爽快感とパワフルな感じです……。これやった人にしか分からない素晴らしいものがあります。「私もエネマを始めて５年程経ちますが、やるときは、今だにかなりビビります。」

なので、相当病気のときとか、体をどうにかしたいときに推奨します。

もっと詳しくエネマ液のことを知りたい方はコーヒーエネマ効果の真実を公開【腸内デトックス腸内洗浄】をご覧ください。